Entrenamientos

Entrenamiento dirigido

Para todos los niveles

Nuestros cursos de entrenamiento dirigido son una forma ideal de socializar y conocer escaladores. Se trabajarán sistemas de calentamiento, movilidad articular, técnica, fuerza, resistencia y continuidad de una manera organizada para obtener mejoras de rendimiento.

* En los cursos N0 (iniciación) es necesario tener un mínimo de experiencia o haber realizado un bautismo para conocer las normas básicas de seguridad.

Una experiencia perfecta tanto para personas que nunca han escalado como para quienes buscan actividades originales en Santander.

Objetivo

Mejorar técnica y físicamente en las diferentes modalidades de escalada.

DuraciónSept – Jun (1 o 2 días)

ParticipantesMáx 8

Edad+18 Años

PrecioDesde 29€ /mes

Precios Socios: 29€ (1 día/sem) | 47€ (2 días/sem).

Precios No Socios: 35€ (1 día/sem) | 57€ (2 días/sem).

Material: Incluido material técnico. No incluidos los pies de gato.

Horarios

Cursos Adultos Santander 25/26

Hora	Lunes	Martes	Miérc.	Jueves	Viernes
10:00 A 11:30		N1		N1
11:30 A 13:00		N0/N1		N0/N1
17:00 A 18:30	N0			N1
18:30 A 20:00	N1	N0	N1	N0
19:00 A 20:30					N1
–:–		N0

Socios: 1 DÍA 29 €/MES ; 2 DÍAS 47 €/MES

No Socios: 1 DÍA 35 €/MES ; 2 DÍAS 57 €/MES

Cursos Adultos Torrelavega 25/26

Hora	Lun	Mar	Mié	Jue	Sáb
9:00 A 10:30	N1		N1
10:00 A 11:30			N1		N1
10:30 A 12:00	N1		N1
12:00 A 13:30	N0		N0
18:00 A 19:30	N1	N1	N1	N1
19:30 A 21:00	N1	N1	N1	N1
20:00 A 21:30		N0/N1	N0/N1	N0/N1

Socios: 1 DÍA 29 €/MES ; 2 DÍAS 47 €/MES

No Socios: 1 DÍA 35 €/MES ; 2 DÍAS 57 €/MES

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